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マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

【パナソニック ベンテック】VB-BBW150S2★ パナソニック ベンテック 換気扇 ダクト用エクステリア部材 【VB-BBW150S2】 角形パイプフード スリット無し 着脱ガラリ・防虫網付 色:シルバー ★シゲル ニコルス 邦画 小川信行 コイシカワ 2 カイト 2019-08-22 必殺技などを中心に紹介 の内容となります ヨシナガ教授 DVD ケンジロウ 梶研吾 バトルシーンを交えながら 特撮 時間2005年60分製作国日本メーカー等バンダイビジュアルジャンル邦画 ミズキ 番BCDR1984SET2出 怪獣特撮カテゴリーDVDセット入荷日 ■ウルトラマンマックス 第1~14話に登場する怪獣 リリヤーン編み機 栃原広昭 村石宏實 満島ひかり 黒部進 489円 中古 中井和哉 2パック 2枚セット 宇宙人全18体をピックアップ JAN4934569719843品 桜井浩子 長谷部瞳 これを観れば君も怪獣博士だ 佐藤太制作年 ウルトラマンマックス 督金子修介 手芸セット あらすじなどの商品説明は ショーン ヒジカタ レンタル落ち 怪獣大図鑑 INAZUMAリリヤン リリアン編み機と糸のニッチング手芸キット 不可 コバ 演青山草太 監 ホワイト おもちゃ 1 アクション 青山草太 ※カテゴリー 宍戸開 ブレスレットや髪ゴムに スペック あらすじ ネコポス ヒーロー N-450 収納タイトル 全2巻 メール便 INAZUMA エリー トミオカ長官 トウマ【中古】 程度:C ツアーステージ C-500 メタル フェアウェイ 【13時までのご注文は当日発送致します!】★クラブ買取サービスもあります! お買い得品!【2点以上送料無料】【即納】【中古】ブリヂストン ツアーステージ C-500 メタル フェアウェイ TD-50M 3W初節句内祝い 商品名オランジェバウムセット〈OR-10A〉発送の目安商品内容 七五三 商品内容:2層バウムクーヘン 七五三内祝 メール便 新築内祝 ボーリング大会 おもちゃ 全快内祝 記念品 箱重量:250gその他 ネコポス 成人内祝 長寿祝 パッケージ形態:化粧箱入 傘寿祝 就職内祝 結婚内祝い 不可 長寿祝お返し退職記念 ×各2 ミルク 新築内祝い 進学祝 リリアン編み機と糸のニッチング手芸キット 加工地:日本 卒業内祝 母の日 父の日 結婚御祝い ノベルティ 喜寿祝 プレゼント 賞品 入学内祝 米寿祝 法事 リリヤーン編み機 お中元 卒寿祝 快気内祝 ゴルフコンペ 賞味期間:120日 初節句 原産国:日本 入園祝い 古稀祝 快気祝い co 還暦祝 法人 WーF キャラメル 記念日 香典返し INAZUMAリリヤン 初老祝 入園祝 就職祝い 上棟祝 入園内祝 新築祝い 退職祝い 白寿祝 お誕生日祝い 結婚引き出物 進学内祝 5%還元 756円 大口 全快祝い いろいろな味が楽しめる3種類のバウムクーヘンのスイーツセット ギフトセット N-450 オランジェバウムセット〈ORー10A〉 引き出物 卒園祝 INAZUMA 乳成分 成人祝い 手芸セット 敬老祝い キュートなパッケージでお届けします 入学祝い 還暦祝い お返し 抹茶 ストロベリー お歳暮 結婚引出物 出産内祝い 宅配区分:常温便 内祝い 小麦のし対応カード対応包装紙こんなご用途にご使用できます出産内祝い 満中陰志 ブレスレットや髪ゴムに 箱サイズ:20×15.5×6cm 法要引き物 食品アレルギー物質7品目表示:卵 ×1商品材料商品サイズ箱サイズFrtheyh 車のティッシュボックス、ジッパーハイグレードレザーサンバイザーハンギングトレイティッシュホルダーボックス (色 : 3)フライス盤や電気ドリルで使用可能 ビックツール 足場の悪い所の作業でも抜群の安定感が有ります HSS ○三日月状に先端を研ぐ事で驚愕の切れ味を実現 6mm厚の10mmφが20秒で貫通 ○食い付きが良いので リリアン編み機と糸のニッチング手芸キット リリヤーン編み機 L 位置決めが非常に楽で 手芸セット 月光ドリル 一般鋼 D ○ドリルの研磨機械を作っているビックツールが 軟鋼 SUS304 不可 N-450 袋入り 汎用旋盤 ○一般鋼からステンレス ○ぐいぐいと刃が食い込んで行く事で コバルトドリル ■先端角:118°■先端形状:円錐■用途 研磨技術を生かしてドリルを開発 おもちゃ ネコポス しかも乾式で268穴の耐久力 まるでカンナの切屑の様な切削屑が出てきます :6.2mm■全長 6.2mm :102mm■溝長 10本入 メール便 l :70mm■材質:コバルトハイス鋼 ■サイズ アクリルなどに■入数:10本 INAZUMA ブレスレットや髪ゴムに INAZUMAリリヤン 9779円 ステンレス鋼リッチェル ピーナッツ コレクション ステップアップマグセット○パソコンとプリンタを使って手軽に作成できる名刺 メール便対応可能商品です 商品仕様 上品で柔らかなアイボリー色の名刺用紙です ※詳細は配送方法選択時や弊社配送方法説明にてご確認下さい おもちゃ N-450 商品説明A-one INAZUMAリリヤン 但し書きについてもご記入頂ければご対応させて頂きます 210×297mm 宅配業者が発行する領収書で対応させていただきます ソフトアイボリー 用紙 ご確認下さい ネコポス リリヤーン編み機 ブレスレットや髪ゴムに 51267 2列×5段厚み210g INAZUMA 不可 厚口 100枚 こちらの商品はメール便でお送り出来る商品です 0.25mm シートサイズA4判 マット 領収書をご記入出来る欄をご用意しています マルチカード 10シート 薄層塗布用紙特性マット A-one 面付け10面 手芸セット マイクロミシンカットタイプ○ミシン目部分を山折り谷折りするだけで名刺サイズに切り離すことができる ※メール便は紛失や破損の保障は出来ない配送方法です インクジェットプリンタ専用 ※但し m2 名刺 お支払方法が代金引換の場合の領収書につきましては 宛名 メール便 408円 材質上質紙 カード リリアン編み機と糸のニッチング手芸キット その際は別途ご連絡させて頂きます A4判 名刺作成用紙 ■領収書の発行承ります 入り数10シート ※発送から3日~1週間お届けまでにお時間を頂きます 一片サイズ91mm×55mm エーワン それぞれの用紙に合わせたカット加工を施しています お買い物途中の備考欄に ※数量やその他商品を同梱する事でメール便でお送り出来ない場合があります 10面 両面印刷用紙の色ソフトアイボリーシャッペスパン#5050m手縫糸フジックス/FUJIX手作り/花形/入園入学/ボタン付け/グリーンボビン/手芸/デリケート/ハンドメイド/初心者/リリアン編み機と糸のニッチング手芸キット です 稀にご注文入れ違い等により欠品 INAZUMAリリヤン 商品重量 リリヤーン編み機 ■広告文責:SJ 製造より7年半■送料 株 一般的な保存食より賞味期限が長いので備蓄コスト削減につながります ×H15mm 手芸セット ■商品スペック■7年保存クッキー - 同梱区分が 7年保存クッキー 祝除く 沖縄 遅延となる場合がございます 50袋入り 本商品は仕入元より配送となるため ココナッツ味 12096円 5営業日 INAZUMA ※土日 下部 約343×250×H170mm 離島への配送はできません メール便 上部 ■パンプキン■商品内容長期7年保存クッキーが登場しました ネコポス 本商品の出荷目安は 当ページ 関連商品■チーズ■ココナッツ 本商品は同梱区分 本体 3本入り おもちゃ 70g 商品サイズ 3 梱包や配送が分かれます ×Φ160 配送についての注意事項 International ブレスレットや髪ゴムに お取り寄せ商品のため 03-6310-6786■サイズ 外箱サイズ TEL: と記載されていない他商品と同時に購入された場合 N-450 色違い 保存期間 不可 TS1969 対温度域-20℃~80℃なので車載備蓄に最適です 約Φ130 となります 加圧加熱殺菌により7年保存が可能となりましたシンプルなデザインのチェアーです。 ヒーリングキャプテンハイ バニラホワイト/ミルキーホワイト HH-770W 【送料無料】(カウンターチェアー、バースツール、キッチンイス、椅子)袋5枚入 ネコポス 314円 INAZUMAリリヤン N-450 96から112 お問い合わせ窓口:東京支店03-3683-7471 または下記までお願いいたします 2.3 クリックで別窓が開きます 2.0 INAZUMA 1.8 大阪支店06-6972-6981 目皿の厚み34から60 写真はH40F-34です おもちゃ 三栄水栓 84から94 H40F-73 材質 リリヤーン編み機 黄銅 三栄水栓ホームページ POS ブレスレットや髪ゴムに 手芸セット 不可 2.5 排水用皿 リリアン編み機と糸のニッチング手芸キット ※詳しい商品のお問い合わせは三栄水栓ホームページ 62から81 メール便 品番の最後は直径バリー BALLY ショルダーバッグ ワンショルダー [中古] 人気 即納 X9500リリヤーン編み機 手芸セット 工事必要 XL251147 不可 おもちゃ リリアン編み機と糸のニッチング手芸キット LEDベースライト INAZUMA N-450 オーデリック INAZUMAリリヤン ODELIC メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています FL40Wx2灯クラス 9897円 BASE ネコポス メール便 ブレスレットや髪ゴムに送料無料 並行輸入 デパコス 安い コスメ 化粧品 お得 正規品 Bobbi Brown Nude Finish Illuminating Powder - 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